{"id":6950,"date":"2021-09-01T07:00:06","date_gmt":"2021-09-01T05:00:06","guid":{"rendered":"https:\/\/isartidelweb.it\/?p=6950"},"modified":"2025-07-09T14:56:07","modified_gmt":"2025-07-09T12:56:07","slug":"sconfiggere-la-procrastinazione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sartoteca.it\/blog\/2021\/09\/01\/sconfiggere-la-procrastinazione\/","title":{"rendered":"Puoi sconfiggere la procrastinazione?"},"content":{"rendered":"

Oggi \u00e8 il primo giorno di settembre… e probabilmente uno dei giorni pi\u00f9 strani dell\u2019anno, da alcuni odiatissimo e da altri adorato (io faccio parte della seconda categoria!)<\/p>\n

Questo perch\u00e9 il primo settembre \u00e8 il giorno in cui DEVI iniziare a fare tutte le cose che hai rimandato fino a questo momento.<\/strong><\/p>\n

Qui trovi il tuo proposito di perfezionarti sul tuo settore iniziando a studiare qualcosa di nuovo.
\nQui hai nascosto la tua idea di iniziare a creare contenuti da postare settimanalmente sulla tua pagina facebook.
\nE s\u00ec, qui si trova anche l\u2019abbonamento per la palestra che non hai ancora fatto perch\u00e9 “con questo caldo chi ce la fa ad allenarsi?”<\/em><\/p>\n

Insomma: un momento di crescita, di rinascita e di miglioramento!<\/p>\n

Ma in realt\u00e0… c\u2019\u00e8 molto di pi\u00f9.<\/p>\n

Il primo settembre suscita sentimenti contrastanti perch\u00e9 ti fa scontrare con una nemica pericolossima. Un ostacolo cos\u00ec grande al raggiungimento del tuo successo, che un articolo solo non basta per contenerla.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Per questo motivo, il mese di settembre (e parte di quello di ottobre) saranno dedicati ad affrontare una terribile nemica:<\/strong><\/h3>\n

LA PROCRASTINAZIONE!<\/strong><\/em><\/h3>\n

 <\/p>\n

Nemica giurata del successo, amante del primo settembre, primo gennaio e tutti i giorni dopo le feste nazionali.<\/p>\n

Come ogni nemico \u00e8 importante conoscerla bene… per questo oggi analizzeremo la sua natura, e capiremo come possiamo affrontare la sua pericolosa influenza!<\/p>\n

Procrastinare viene dal latino. Possiamo tradurre il suo significato come \u201ca favore di domani\u201d<\/em>, perch\u00e9 unisce crastinus, un aggettivo che significa appunto domani, al prefisso pro, che come puoi immaginare significa “a favore di”.<\/p>\n

La procrastinazione compare generalmente quando dobbiamo affrontare un compito molto pesante o decisamente poco piacevole. In quel momento il nostro cervello cerca disperatamente una via d\u2019uscita per non fare fatica, e inizia a indicare come pi\u00f9 importanti altre attivit\u00e0.<\/p>\n

In questo modo ci troviamo a perdere un sacco di tempo e occasioni dietro ad attivit\u00e0 stupide, e nella maggior parte dei casi completamente irrilevanti!<\/strong><\/p>\n

Le cose negli ultimi anni sono peggiorate: con l\u2019arrivo dei social e l\u2019accesso continuo a diverse forme di intrattenimento, la procrastinazione \u00e8 diventata decisamente pi\u00f9 seducente… e pericolosa.<\/em><\/p>\n

C\u2019\u00e8 sempre un momento per guardare un video, leggere un post di un amico, o spiare le foto di qualche festa. Poi ti guardi intorno… e ti rendi conto che sono passate 2 ore, e che non hai ancora iniziato a fare neanche la met\u00e0 di quello che ti eri messo in mente di concludere quella mattina!<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

E la cosa terribile \u00e8… che non possiamo farne a meno.
\nLa procrastinazione non \u00e8 un difetto che puoi avere oppure no, ma \u00e8 l\u2019eredit\u00e0 di un delicato meccanismo che portiamo dentro di noi fin dalla preistoria.<\/p>\n

Che tu ci creda o meno, a quei tempi procrastinare poteva salvarti la vita!<\/strong><\/h3>\n

 <\/p>\n

Immagina la scena.<\/p>\n

Sei un uomo delle caverne, e il tramonto \u00e8 appena arrivato.
\nIntorno a te c\u2019\u00e8 una foresta, che di notte diventa un fitto muro di piante in cui perderti. Senti i vari animali carnivori cominciare a ringhiare, e sei sicuro di vedere anche qualche occhio affamato spiarti dai cespugli.<\/p>\n

\"notte
Nella preistoria questo scenario era tutt’altro che bello…<\/figcaption><\/figure>\n

Nel frattempo senti chiaramente anche il tuo stomaco brontolare, e sai che sarebbe importante mangiare per calmarlo.
\nMa allo stesso tempo, capisci che la salvezza \u00e8 solo la tua piccola grotta, e il minuscolo fuoco che hai imparato ad accendere qualche tempo fa.<\/p>\n

A questo punto puoi fare solo una cosa: procrastinare.<\/strong><\/p>\n

Devi aspettare la luce del giorno dopo per trovare qualcosa da mettere sotto i denti, perch\u00e9 solo cos\u00ec potrai aumentare le tue possibilit\u00e0 di sopravvivere.<\/p>\n

In altre parole, la procrastinazione \u00e8 un meccanismo mentale che ci portiamo dietro da secoli, collegato alla paura e all\u2019istinto di sopravvivenza. <\/strong><\/h3>\n

E questo significa che non possiamo eliminarlo.<\/p>\n

Anche se una piccola parte della popolazione \u00e8 molto brava a tenere sotto controllo la procrastinazione, nessuno di noi \u00e8 totalmente privo della capacit\u00e0 di rimandare le cose difficili.<\/strong><\/p>\n

Che ti piaccia o no, tutti hanno almeno un ambito della loro vita in cui la procrastinazione gioca un ruolo pi\u00f9 o meno importante. Per alcuni \u00e8 la decisione di iniziare un corso di lingua, per altri \u00e8 iniziare a cambiare un aspetto della loro personalit\u00e0 che non amano.<\/p>\n

Ma quando si parla di procrastinare in ambito lavorativo… le cose diventano davvero pericolose.<\/strong><\/p>\n

Secondo recenti studi, un imprenditore dedica alla procrastinazione almeno 3.5 ore… AL GIORNO. Magari nel tuo caso pu\u00f2 essere di meno, o magari senza saperlo di pi\u00f9, perch\u00e9 stai dedicando ad attivit\u00e0 poco importanti la maggior parte del tuo tempo!<\/p>\n

(Per evitare di fare questo errore ti consiglio di rileggere QUESTO<\/a> articolo, dove parlo di come scoprire il valore di ogni tua ora)<\/strong><\/span><\/p>\n

Ovviamente, le ore della tua giornata lavorativa che dedichi a cose poco importanti, o in cui semplicemente non fai nulla di produttivo, sono ore in cui non guadagni.
\nE probabilmente stai perdendo molto pi\u00f9 di quanto immagini…<\/p>\n

Vuoi un esempio pratico?<\/p>\n

Immagina una persona con un guadagno annuale di 40.000 euro, che lavora per 8 ore al giorno.
\nSe questa persona procrastina per 3 ore al giorno ogni giorno, significa che perde ogni anno 15.000 euro di potenziali guadagni.<\/p>\n

QUINDICIMILA.<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/strong>
\nProva a pensare a come cambierebbe la tua azienda se avessi quella quantit\u00e0 di denaro da utilizzare e investire ogni anno!<\/p>\n

A questo punto probabilmente ti aspetti il consiglio o il trucco che ti permetter\u00e0 di smettere di perdere tempo.<\/p>\n

Ma il problema \u00e8 che… non tutti i procrastinatori sono uguali.<\/strong><\/p>\n

Esistono una serie di approcci all\u2019abitudine di rimandare le attivit\u00e0.
\nPer la precisione, dopo una chiacchierata con il Sarto e il solito camion di libri che sono stata invitata a leggere, sono riuscita a estrarre da diversi studi 5 principali personalit\u00e0 da procrastinatore.<\/p>\n

Nei prossimi articoli le analizzer\u00f2 una per una.
\nNon solo spiegher\u00f2 quali sono le caratteristiche di ogni stile di procrastinazione, ma ti dar\u00f2 anche dei suggerimenti pratici con cui affrontare ogni diverso modo di rimandare le cose!<\/p>\n

Per non perderne neanche una di queste piccole guide ISCRIVITI<\/a> alla nostra newsletter. In questo modo restarai aggiornato su questi articoli e su tanti altri.<\/strong><\/span><\/p>\n

Oppure… puoi smettere di procrastinare subito, e affrontare immediatamente i problemi che colpiscono la tua azienda.
\nPer esempio, per migliorare immediatamente la Comunicazione nella tua azienda… il Sarto ha soluzione giusta per te!<\/p>\n

VESTITI BENE E PRENDI IL WEB A MAZZATE!<\/strong><\/span><\/h3>\n

Un manuale pratico, che ti dar\u00e0 tutti i suggerimenti per cambiare per sempre la tua comunicazione, e che ti permetter\u00e0 di raggiungere fiumi di Clienti su Misura.<\/h3>\n

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Io invece come sempre ti aspetto il prossimo mercoled\u00ec.
\nSar\u00f2 qui per parlare di valore, di saperne di pi\u00f9 e di crescita costante!<\/p>\n

Il Mastino<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Oggi \u00e8 il primo giorno di settembre… e probabilmente uno dei giorni pi\u00f9 strani dell\u2019anno, da alcuni odiatissimo e da altri adorato (io faccio parte della seconda categoria!) Questo perch\u00e9 il primo settembre \u00e8 il giorno in cui DEVI iniziare a fare tutte le cose che hai rimandato fino a questo momento. Qui trovi il tuo proposito di perfezionarti sul tuo settore iniziando a studiare qualcosa di nuovo. Qui hai nascosto la tua idea di iniziare a creare contenuti da postare settimanalmente sulla tua pagina facebook. E s\u00ec, qui si trova anche l\u2019abbonamento per la palestra che non hai ancora fatto perch\u00e9 “con questo caldo chi ce la fa ad allenarsi?” Insomma: un momento di crescita, di rinascita e di miglioramento! Ma in realt\u00e0… c\u2019\u00e8 molto di pi\u00f9. Il primo settembre suscita sentimenti contrastanti perch\u00e9 ti fa scontrare con una nemica pericolossima. Un ostacolo cos\u00ec grande al raggiungimento del tuo successo, che un articolo solo non basta per contenerla. Per questo motivo, il mese di settembre (e parte di quello di ottobre) saranno dedicati ad affrontare una terribile nemica: LA PROCRASTINAZIONE!   Nemica giurata del successo, amante del primo settembre, primo gennaio e tutti i giorni dopo le feste nazionali. Come ogni nemico \u00e8 importante conoscerla bene… per questo oggi analizzeremo la sua natura, e capiremo come possiamo affrontare la sua pericolosa influenza! Procrastinare viene dal latino. Possiamo tradurre il suo significato come \u201ca favore di domani\u201d, perch\u00e9 unisce crastinus, un aggettivo che significa appunto domani, al prefisso pro, che come puoi immaginare significa “a favore di”. La procrastinazione compare generalmente quando dobbiamo affrontare un compito molto pesante o decisamente poco piacevole. In quel momento il nostro cervello cerca disperatamente una via d\u2019uscita per non fare fatica, e inizia a indicare come pi\u00f9 importanti altre attivit\u00e0. In questo modo ci troviamo a perdere un sacco di tempo e occasioni dietro ad attivit\u00e0 stupide, e nella maggior parte dei casi completamente irrilevanti! Le cose negli ultimi anni sono peggiorate: con l\u2019arrivo dei social e l\u2019accesso continuo a diverse forme di intrattenimento, la procrastinazione \u00e8 diventata decisamente pi\u00f9 seducente… e pericolosa. C\u2019\u00e8 sempre un momento per guardare un video, leggere un post di un amico, o spiare le foto di qualche festa. Poi ti guardi intorno… e ti rendi conto che sono passate 2 ore, e che non hai ancora iniziato a fare neanche la met\u00e0 di quello che ti eri messo in mente di concludere quella mattina! E la cosa terribile \u00e8… che non possiamo farne a meno. La procrastinazione non \u00e8 un difetto che puoi avere oppure no, ma \u00e8 l\u2019eredit\u00e0 di un delicato meccanismo che portiamo dentro di noi fin dalla preistoria. Che tu ci creda o meno, a quei tempi procrastinare poteva salvarti la vita!   Immagina la scena. Sei un uomo delle caverne, e il tramonto \u00e8 appena arrivato. Intorno a te c\u2019\u00e8 una foresta, che di notte diventa un fitto muro di piante in cui perderti. Senti i vari animali carnivori cominciare a ringhiare, e sei sicuro di vedere anche qualche occhio affamato spiarti dai cespugli. Nel frattempo senti chiaramente anche il tuo stomaco brontolare, e sai che sarebbe importante mangiare per calmarlo. Ma allo stesso tempo, capisci che la salvezza \u00e8 solo la tua piccola grotta, e il minuscolo fuoco che hai imparato ad accendere qualche tempo fa. A questo punto puoi fare solo una cosa: procrastinare. Devi aspettare la luce del giorno dopo per trovare qualcosa da mettere sotto i denti, perch\u00e9 solo cos\u00ec potrai aumentare le tue possibilit\u00e0 di sopravvivere. In altre parole, la procrastinazione \u00e8 un meccanismo mentale che ci portiamo dietro da secoli, collegato alla paura e all\u2019istinto di sopravvivenza. E questo significa che non possiamo eliminarlo. Anche se una piccola parte della popolazione \u00e8 molto brava a tenere sotto controllo la procrastinazione, nessuno di noi \u00e8 totalmente privo della capacit\u00e0 di rimandare le cose difficili. Che ti piaccia o no, tutti hanno almeno un ambito della loro vita in cui la procrastinazione gioca un ruolo pi\u00f9 o meno importante. Per alcuni \u00e8 la decisione di iniziare un corso di lingua, per altri \u00e8 iniziare a cambiare un aspetto della loro personalit\u00e0 che non amano. Ma quando si parla di procrastinare in ambito lavorativo… le cose diventano davvero pericolose. Secondo recenti studi, un imprenditore dedica alla procrastinazione almeno 3.5 ore… AL GIORNO. Magari nel tuo caso pu\u00f2 essere di meno, o magari senza saperlo di pi\u00f9, perch\u00e9 stai dedicando ad attivit\u00e0 poco importanti la maggior parte del tuo tempo! (Per evitare di fare questo errore ti consiglio di rileggere QUESTO articolo, dove parlo di come scoprire il valore di ogni tua ora) Ovviamente, le ore della tua giornata lavorativa che dedichi a cose poco importanti, o in cui semplicemente non fai nulla di produttivo, sono ore in cui non guadagni. E probabilmente stai perdendo molto pi\u00f9 di quanto immagini… Vuoi un esempio pratico? Immagina una persona con un guadagno annuale di 40.000 euro, che lavora per 8 ore al giorno. Se questa persona procrastina per 3 ore al giorno ogni giorno, significa che perde ogni anno 15.000 euro di potenziali guadagni. QUINDICIMILA. Prova a pensare a come cambierebbe la tua azienda se avessi quella quantit\u00e0 di denaro da utilizzare e investire ogni anno! A questo punto probabilmente ti aspetti il consiglio o il trucco che ti permetter\u00e0 di smettere di perdere tempo. Ma il problema \u00e8 che… non tutti i procrastinatori sono uguali. Esistono una serie di approcci all\u2019abitudine di rimandare le attivit\u00e0. Per la precisione, dopo una chiacchierata con il Sarto e il solito camion di libri che sono stata invitata a leggere, sono riuscita a estrarre da diversi studi 5 principali personalit\u00e0 da procrastinatore. Nei prossimi articoli le analizzer\u00f2 una per una. Non solo spiegher\u00f2 quali sono le caratteristiche di ogni stile di procrastinazione, ma ti dar\u00f2 anche dei suggerimenti pratici con cui affrontare ogni diverso modo di rimandare le cose! Per non perderne neanche una di queste piccole guide ISCRIVITI alla nostra newsletter. 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