{"id":10764,"date":"2022-08-31T07:00:01","date_gmt":"2022-08-31T05:00:01","guid":{"rendered":"https:\/\/isartidelweb.it\/?p=10764"},"modified":"2025-07-09T11:32:04","modified_gmt":"2025-07-09T09:32:04","slug":"4-rimedi-schianta-distrazione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sartoteca.it\/blog\/2022\/08\/31\/4-rimedi-schianta-distrazione\/","title":{"rendered":"4 rimedi schianta-distrazione!"},"content":{"rendered":"

Nel 2010, uno studio dell\u2019Universit\u00e0 di Harvard sulla distrazione presenta un dato interessante, e rivela che siamo distratti nel 47% del tempo.<\/p>\n

Significa che di quelle 10 ore in cui sei in ufficio, solo poco pi\u00f9 di 5 sono davvero dedicate al lavoro che devi svolgere.<\/strong><\/p>\n

Quando si parla di imparare qualcosa che ti aiuterebbe nella tua crescita personale, magari con l\u2019aiuto di un libro o di un videocorso, ci impieghi esattamente il doppio del tempo<\/em> che useresti se solamente riuscissi a concentrarti un po\u2019 di pi\u00f9.<\/p>\n

E ovviamente… questo significa che la tua strada verso un\u2019azienda di successo e l\u2019aumento del tuo fatturato \u00e8 bloccata da enormi blocchi di distrazioni che ostruiscono il tuo cammino.<\/strong><\/p>\n

Ma… esiste un rimedio contro la distrazione cronica, o la condanna di tutti \u00e8 quella di passare una vita per met\u00e0 con una forte concentrazione e per met\u00e0 la testa tra le nuvole (o con la faccia incollata al cellulare)?<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Per la maggior parte delle persone, la condanna alla distrazione eterna \u00e8 praticamente certa.. ma per te che leggi ogni settimana la rubrica del Mastino c\u2019\u00e8 ancora speranza!<\/strong><\/p>\n

Oggi scoprirai le 4 cause nascoste dietro la distrazione cronica, una nemica letale per la tua crescita personale e professionale.<\/p>\n

Ma soprattutto scoprirai rimedi preziosi dietro questi problemi, che ti aiuteranno a ritrovare la concentrazione perduta e accelerare il tuo percorso di crescita aziendale!<\/strong><\/h3>\n

Il primo rimedio che voglio presentarti \u00e8 quello contro la reattivit\u00e0.<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Ti spiego che cosa intendo: la reattivit\u00e0 \u00e8 la capacit\u00e0 di rispondere in modo immediato agli stimoli del mondo esterno. Per intenderci \u00e8 il fatto che reagisci se qualcuno chiama il tuo nome, oppure lo scatto istintivo se ti passa vicino un calabrone o un altro animale pericoloso.<\/p>\n

Sono anni che i media fanno passare la reattivit\u00e0 come una qualit\u00e0 fondamentale<\/strong> da avere in ogni situazione. Alla reattivit\u00e0 si associano sensazioni di prestanza fisica, velocit\u00e0 e agilit\u00e0 mentale!
\nE questo \u00e8 vero: la reattivit\u00e0 costante \u00e8 molto utile… se parliamo di gare sportive o di prove di sopravvivenza.<\/em><\/p>\n

Ma per un imprenditore o un\u2019imprenditrice, la reattivit\u00e0 continua \u00e8 una maledizione<\/strong> che porta alla distrazione, perch\u00e9 conduce all\u2019iperstimolazione in ogni situazione.<\/p>\n

Questo significa non solo che reagisci immediatamente anche agli stimoli meno importanti (come una notifica del tuo telefono), ma che ti distrai pi\u00f9 facilmente anche nei momenti importanti!<\/strong><\/h3>\n

La soluzione giusta \u00e8 imparare ad allenare la proattivit\u00e0, ovvero la capacit\u00e0 di anticipare alcuni stimoli<\/strong> e prepararsi nel modo migliore. Un esempio? Disattivare le notifiche non rilevanti dal telefono mentre lavori.
\nQuesto ti permetter\u00e0 di anticipare il problema della costante reperibilit\u00e0, e di occuparti di messaggi personali o cose poco urgenti dopo il lavoro o tra una pausa e l’altra!<\/p>\n

Il secondo rimedio \u00e8 per chi non ha un\u2019agenda con degli slot definiti.<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Questo \u00e8 un altro enorme problema della maggior parte degli imprenditori italiani. Apri le loro agende, e cosa trovi? Una serie di impegni segnati a caso, una lista di cose da fare in ordine sparso che li porteranno a perdere tempo, tergiversare, e alla fine trovarsi con decine di distrazioni e nulla di buono fatto al termine della giornata!<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Anche in questo caso per fortuna esiste una soluzione: devi cambiare il modo di gestire la tua agenda.<\/strong><\/h3>\n

Ogni attivit\u00e0 inserita tra i tuoi impegni giornalieri devi avere un orario di inizio e una fine precisa.<\/strong><\/p>\n

Questo non solo ti permetter\u00e0 di gestire meglio il tuo tempo, ma ti permetter\u00e0 anche di limitare al massimo le distrazioni, aumentando enormemente<\/strong> la tua produttivit\u00e0 e in questo modo il tempo dedicato alla crescita della tua azienda!<\/p>\n

Il terzo rimedio \u00e8 contro un grande problema: quello di non delegare.<\/b><\/p>\n

Ho gi\u00e0 parlato in QUESTO ARTICOLO<\/a> dei pericoli di non lasciare ad altri alcuni dei tuoi compiti.<\/span> <\/strong>Non delegare ti impedisce di concentrarti su quello che \u00e8 davvero importante per la tua azienda, e anche se sei convinto che ti faccia risparmiare tempo ed energia, in un percorso a lungo termine \u00e8 una pessima scelta per il futuro<\/strong> della tua azienda.<\/p>\n

Un altro degli effetti collaterali di questa pessima pratica \u00e8 il fatto che ti costringe a fare multitasking, un nemico potente del successo.<\/strong><\/h3>\n

Ricorda che ogni volta che passi da un compito all\u2019altro chiedi al tuo cervello uno sforzo considerevole<\/strong>: ci vogliono circa 35 minuti per recuperare la concentrazione necessaria per svolgere al meglio un compito… e nel frattempo, la distrazione regna sovrana nel tempo che dovresti dedicare al lavoro per far decollare la tua azienda.<\/p>\n

Non c\u2019\u00e8 bisogno che ti dica qual \u00e8 la soluzione giusta per questo problema, vero? Impara a delegare parte dei tuoi compiti a collaboratori interni o esterni alla tua azienda, ed elimina dalle tue giornate le attivit\u00e0<\/strong>\u00a0che non ti permettono di crescere professionalmente!<\/p>\n

E infine, l’ultima soluzione: quella alla mancanza di un progetto a lungo termine.<\/b><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Questo problema \u00e8 quello pi\u00f9 insidioso, perch\u00e9 a differenza degli altri non ha un impatto immediato nella vita lavorativa di tutti i giorni. Ma in realt\u00e0 \u00e8 una delle cause principali della continua distrazione<\/strong> che hai nella gestione della tua azienda, e un grande ostacolo per la strada verso la ricchezza!<\/p>\n

Perch\u00e9 senza visione a lungo termine, ti muoverai sempre a caso.<\/strong><\/h3>\n

Non avrai una strada precisa da percorrere per raggiungere i tuoi obiettivi, ma viaggerai per mille sentieri.
\nContinuerai a navigare tra un\u2019idea e un\u2019altra, e a distrarti tra mille propositi e progetti senza renderti conto che il tuo sogno si allontana sempre di pi\u00f9.<\/p>\n

Hai un tempo limitato da dedicare alla tua azienda e alla costruzione di un futuro spettacolare. E puoi scegliere solamente tra 2 strade diverse.<\/strong><\/p>\n

La prima \u00e8 quella di continuare a vagare tra le idee e galleggiare in un futuro incerto, senza sapere cosa ci sar\u00e0 ad aspettarti domani.
\nSarai rapido dalle distrazioni, e presto ti renderai conto che per colpa loro non riuscirai a realizzare i tuoi progetti.<\/p>\n

La seconda scelta \u00e8 quella di lottare<\/strong> contro le distrazioni, e farlo usando la forza di un progetto a lungo termine per la tua azienda e i rimedi che ti ho presentato in questo articolo.<\/p>\n

Studia il miglior futuro possibile per te e la tua azienda… e prosegui per il sentiero che ti permetter\u00e0 di arrivarci, tenendo le distrazioni il pi\u00f9 lontano possibile dalla tua impresa!<\/strong><\/h3>\n

Ovviamente le idee e i consigli su come ottenere i risultati che sogni non finiscono qui.
\nE per non perderti neanche uno degli step per raggiungere il successo,\u00a0non devi fare altro che cliccare qui sopra<\/a> e iscriverti alla Newsletter dei Sarti: in questo modo ogni mercoled\u00ec alle 7 in punto riceverai il mio articolo in anteprima!<\/strong><\/span><\/p>\n

Se invece vuoi i consigli del Sarto in persona su come far decollare la tua azienda con l\u2019aiuto della comunicazione… allora clicca qui sopra per acquistare la tua copia del suo ultimo volume, Comunicazione su Misura – la strategia digitale che porta la tua azienda al successo!<\/strong><\/a><\/span><\/h3>\n

Ricorda: aumenta il tuo valore, moltiplica il tuo fatturato.<\/p>\n

Il Mastino<\/p>\n

P.s: qui trovi lo studio di cui ti ho parlato a inizio articolo!\u00a0<\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nel 2010, uno studio dell\u2019Universit\u00e0 di Harvard sulla distrazione presenta un dato interessante, e rivela che siamo distratti nel 47% del tempo. Significa che di quelle 10 ore in cui sei in ufficio, solo poco pi\u00f9 di 5 sono davvero dedicate al lavoro che devi svolgere. Quando si parla di imparare qualcosa che ti aiuterebbe nella tua crescita personale, magari con l\u2019aiuto di un libro o di un videocorso, ci impieghi esattamente il doppio del tempo che useresti se solamente riuscissi a concentrarti un po\u2019 di pi\u00f9. E ovviamente… questo significa che la tua strada verso un\u2019azienda di successo e l\u2019aumento del tuo fatturato \u00e8 bloccata da enormi blocchi di distrazioni che ostruiscono il tuo cammino. Ma… esiste un rimedio contro la distrazione cronica, o la condanna di tutti \u00e8 quella di passare una vita per met\u00e0 con una forte concentrazione e per met\u00e0 la testa tra le nuvole (o con la faccia incollata al cellulare)? Per la maggior parte delle persone, la condanna alla distrazione eterna \u00e8 praticamente certa.. ma per te che leggi ogni settimana la rubrica del Mastino c\u2019\u00e8 ancora speranza! Oggi scoprirai le 4 cause nascoste dietro la distrazione cronica, una nemica letale per la tua crescita personale e professionale. Ma soprattutto scoprirai rimedi preziosi dietro questi problemi, che ti aiuteranno a ritrovare la concentrazione perduta e accelerare il tuo percorso di crescita aziendale! Il primo rimedio che voglio presentarti \u00e8 quello contro la reattivit\u00e0. Ti spiego che cosa intendo: la reattivit\u00e0 \u00e8 la capacit\u00e0 di rispondere in modo immediato agli stimoli del mondo esterno. Per intenderci \u00e8 il fatto che reagisci se qualcuno chiama il tuo nome, oppure lo scatto istintivo se ti passa vicino un calabrone o un altro animale pericoloso. Sono anni che i media fanno passare la reattivit\u00e0 come una qualit\u00e0 fondamentale da avere in ogni situazione. Alla reattivit\u00e0 si associano sensazioni di prestanza fisica, velocit\u00e0 e agilit\u00e0 mentale! E questo \u00e8 vero: la reattivit\u00e0 costante \u00e8 molto utile… se parliamo di gare sportive o di prove di sopravvivenza. Ma per un imprenditore o un\u2019imprenditrice, la reattivit\u00e0 continua \u00e8 una maledizione che porta alla distrazione, perch\u00e9 conduce all\u2019iperstimolazione in ogni situazione. Questo significa non solo che reagisci immediatamente anche agli stimoli meno importanti (come una notifica del tuo telefono), ma che ti distrai pi\u00f9 facilmente anche nei momenti importanti! La soluzione giusta \u00e8 imparare ad allenare la proattivit\u00e0, ovvero la capacit\u00e0 di anticipare alcuni stimoli e prepararsi nel modo migliore. Un esempio? Disattivare le notifiche non rilevanti dal telefono mentre lavori. Questo ti permetter\u00e0 di anticipare il problema della costante reperibilit\u00e0, e di occuparti di messaggi personali o cose poco urgenti dopo il lavoro o tra una pausa e l’altra! Il secondo rimedio \u00e8 per chi non ha un\u2019agenda con degli slot definiti. Questo \u00e8 un altro enorme problema della maggior parte degli imprenditori italiani. Apri le loro agende, e cosa trovi? Una serie di impegni segnati a caso, una lista di cose da fare in ordine sparso che li porteranno a perdere tempo, tergiversare, e alla fine trovarsi con decine di distrazioni e nulla di buono fatto al termine della giornata!   Anche in questo caso per fortuna esiste una soluzione: devi cambiare il modo di gestire la tua agenda. Ogni attivit\u00e0 inserita tra i tuoi impegni giornalieri devi avere un orario di inizio e una fine precisa. Questo non solo ti permetter\u00e0 di gestire meglio il tuo tempo, ma ti permetter\u00e0 anche di limitare al massimo le distrazioni, aumentando enormemente la tua produttivit\u00e0 e in questo modo il tempo dedicato alla crescita della tua azienda! Il terzo rimedio \u00e8 contro un grande problema: quello di non delegare. Ho gi\u00e0 parlato in QUESTO ARTICOLO dei pericoli di non lasciare ad altri alcuni dei tuoi compiti. Non delegare ti impedisce di concentrarti su quello che \u00e8 davvero importante per la tua azienda, e anche se sei convinto che ti faccia risparmiare tempo ed energia, in un percorso a lungo termine \u00e8 una pessima scelta per il futuro della tua azienda. Un altro degli effetti collaterali di questa pessima pratica \u00e8 il fatto che ti costringe a fare multitasking, un nemico potente del successo. Ricorda che ogni volta che passi da un compito all\u2019altro chiedi al tuo cervello uno sforzo considerevole: ci vogliono circa 35 minuti per recuperare la concentrazione necessaria per svolgere al meglio un compito… e nel frattempo, la distrazione regna sovrana nel tempo che dovresti dedicare al lavoro per far decollare la tua azienda. Non c\u2019\u00e8 bisogno che ti dica qual \u00e8 la soluzione giusta per questo problema, vero? Impara a delegare parte dei tuoi compiti a collaboratori interni o esterni alla tua azienda, ed elimina dalle tue giornate le attivit\u00e0\u00a0che non ti permettono di crescere professionalmente! E infine, l’ultima soluzione: quella alla mancanza di un progetto a lungo termine. Questo problema \u00e8 quello pi\u00f9 insidioso, perch\u00e9 a differenza degli altri non ha un impatto immediato nella vita lavorativa di tutti i giorni. Ma in realt\u00e0 \u00e8 una delle cause principali della continua distrazione che hai nella gestione della tua azienda, e un grande ostacolo per la strada verso la ricchezza! Perch\u00e9 senza visione a lungo termine, ti muoverai sempre a caso. Non avrai una strada precisa da percorrere per raggiungere i tuoi obiettivi, ma viaggerai per mille sentieri. Continuerai a navigare tra un\u2019idea e un\u2019altra, e a distrarti tra mille propositi e progetti senza renderti conto che il tuo sogno si allontana sempre di pi\u00f9. Hai un tempo limitato da dedicare alla tua azienda e alla costruzione di un futuro spettacolare. E puoi scegliere solamente tra 2 strade diverse. La prima \u00e8 quella di continuare a vagare tra le idee e galleggiare in un futuro incerto, senza sapere cosa ci sar\u00e0 ad aspettarti domani. Sarai rapido dalle distrazioni, e presto ti renderai conto che per colpa loro non riuscirai a realizzare i tuoi progetti. 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